Сомнолог Татьяна Сурненкова: у человека, который дышит ртом, ухудшается качество сна, повышается риск развития кариеса и других заболеваний.
Сомнолог Сурненкова сказала: Сон с открытым ртом делает людей уязвимыми к кариесу.
«Когда люди дышат через рот, у них во рту высыхает слюна, которая содержит минералы, помогающие остановить кариес, а также бороться с вызывающими его бактериями», — сказала она в интервью.
Татьяна Сурненкова пообщалась с Лайфом и тоже предупредила: Сон с открытым ртом может свидетельствовать о наличии обструктивного апноэ сна — нарушения дыхания у спящих людей. Апноэ во сне возникает, когда дыхательные пути блокируются, что вынуждает человека открывать рот. Однако он некоторое время не дышит, и такие остановки дыхания могут повторяться в течение ночи. Специалист заметил, что люди с синдромом обструктивного апноэ сна склонны к развитию многих опасных расстройств.
сон с открытым ртом может привести к кариесу
«Несколько эпизодов апноэ во сне увеличивают риск диабета, сердечного приступа, инсульта и депрессии».
Сомнолог Сурненкова назвала симптомы, по которым можно определить наличие такой проблемы, как апноэ.
- Сухость во рту.
- Боль в горле.
- Плохое состояние зубов и десен.
- Отвратительный запах изо рта.
- Громкий храп.
- Утренняя головная боль.
- Дневная сонливость.
- Плохая концентрация.
Эксперт подчеркнул, что апноэ во сне необходимо лечить.
Привычка спать с открытым ртом опасна для зубов
Читайте MedikForum.ru и
