Эндокринолог рассказывает о признаках высокого уровня сахара в крови и о том, как ваша диета может «улучшить» диабет.
«Сахарный диабет 2 типа вызывается резистентностью к инсулину. Инсулин — это гормон, который помогает глюкозе (сахару) перемещаться из крови в органы (мышцы, мозг, сердце, печень), где он необходим для получения энергии», — говорит эндокринолог Антонина Гуреева, специально для МедикФорум.
Когда организм становится устойчивым к инсулину, в крови фиксируется повышение уровня сахара в крови. Есть признаки, на которые стоит обратить внимание, когда уровень сахара в крови высокий, а глюкозы в органах, которые в ней нуждаются, недостаточно
«Чувство сильной жажды может быть признаком высокого уровня сахара в крови. Еще один возможный признак — чаще ходить в туалет, особенно когда вы встаете ночью, чтобы сходить в туалет. Высокий уровень сахара в крови может вызвать «усталость или вялость», а также «зуд или дискомфорт в половых органах».
Люди, у которых повышен уровень сахара в крови, который остается в крови, также могут страдать от «нечеткости зрения». Диабетики с неконтролируемым уровнем сахара в крови также могут чувствовать себя более голодными, иметь раны, которые заживают дольше, и могут терять вес без усилий.
восемь признаков того, что глюкоза застряла в крови:
- Чувство сильной жажды
- Чаще ходите в туалет — ночью нужно вставать
- Чувство усталости / комфорта
- Легкий зуд или дискомфорт
- Легкая потеря веса
- Раны заживают дольше
- Затуманенное зрение
- повышенный голод
«Продукты с высоким содержанием определенных углеводов повышают уровень сахара в крови».
Плохой сон приводит к диабету
«Это расщепление (переваривание и всасывание) происходит очень быстро, когда углеводная пища сильно очищена и обработана».
С другой стороны, продукты с большим количеством клетчатки труднее перевариваются, что замедляет процесс пищеварения.
Глюкоза появилась без макияжа
Ранее Медикфорум писал о препаратах против рака.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Читайте MedikForum.ru и
