Врач Гуреева рассказала как диабетики могут быстро снизить высокий сахар

0 0

Врач Гуреева рассказала, как диабетикам быстро снизить повышенный сахар

Врач рассказал MedForum о том, как можно эффективно управлять диабетом.

Уровень сахара в крови может выйти из-под контроля по многим причинам. Невероятно высокий уровень сахара в крови может быть результатом употребления слишком большого количества углеводов, стресса, употребления слишком большого количества алкоголя или забывания принять лекарства. Но иногда нет никакой очевидной причины, почему это произошло. Диабетикам следует регулярно контролировать уровень сахара в крови и принимать соответствующие меры, если он слишком высокий или слишком низкий. 

«Если у вас уровень сахара в крови 15 ммоль/л и выше, вам необходимо принимать срочные меры по предотвращению развития кетоацидоза», — эксклюзивно для «МедикФорум» говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева.
Хотя они призывают людей всегда придерживаться своего плана лечения, некоторым диабетикам, возможно, давали «быстродействующий инсулин», когда у них был высокий уровень глюкозы. Сработает очень быстро — в течение 15 минут.

«Упражнения также могут снизить уровень сахара в крови. Эффект снижения уровня глюкозы от упражнений сохраняется до 24 часов после того, как вы закончите».
Однако следует избегать упражнений, если в моче есть кетоны, которые могут вызвать неотложную медицинскую помощь. Когда дело доходит до общего контроля уровня сахара в крови при диабете, у эндокринолога есть несколько важных советов.

«Строго придерживайтесь диабетической диеты и считайте углеводы».

Диабет: дешевый продукт, снижающий уровень сахара в крови на 50%

Ешьте продукты с низким гликемическим индексом, которые медленно высвобождают энергию. Ешьте много клетчатки. Постарайтесь уменьшить стресс и позаботьтесь о своем психическом здоровье и общем самочувствии.

Простой способ снизить высокий уровень сахара в крови с помощью чая

В прошлом Медикфорум писал об опасности магазинных пельменей.

Важно! Информация предоставлена ​​в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ​​ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.

Читайте MedikForum.ru и

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

пятнадцать − 1 =