Диетолог Евгений Арзамасцев: помидоры насыщены ликопином, который помогает защитить от опасных проблем со здоровьем.
Доктор Арзамасцев рассказал в интервью о пользе томатов. Он заявил, что антиоксидант ликопин, присутствующий в помидорах, обеспечивает эффект предотвращения рака.
«Это хорошее профилактическое средство, защищающее клетки от вредного воздействия вредных факторов в условиях города. Ликопин в томатах — одно из средств, способных помочь в профилактике онкологических заболеваний», — проинформировал врач.
Евгений Арзамасцев добавил, что помидоры являются богатым источником калия, полезного для работы сердца и сосудистой системы. По словам врача, калий способствует балансу натрия в организме, что нормализует артериальное давление. Специалист подчеркнул, что нормальное давление крайне важно для работы сердечно-сосудистой системы.
Правильные помидоры защищают от рака
Кроме того, помидоры содержат клетчатку, которая улучшает работу кишечника и выводит токсины. В беседе с «Москвой 24» Арзамасцев отметил, что томатная клетчатка предотвращает запоры, а также образование раковых образований в кишечном тракте. По словам врача, при отсутствии противопоказаний помидоры можно употреблять до четырех раз в неделю.
Помидоры защищают сердце при одном условии
Читайте MedikForum.ru и
