Вот почему нельзя чистить зубы сразу после употребления шоколада

0 0

Вот почему нельзя чистить зубы сразу после шоколада

Шоколад содержит большое количество сахара, что может привести к образованию налета на зубах, что может привести к кариесу и заболеванию десен.

В пасхальные выходные многие из нас получат шоколадные угощения от своих близких. Хотя употребление шоколада в умеренных количествах полезно для здоровья, его чрезмерное употребление может вызвать проблемы. Это также относится и к нашим зубам, так как сладкое лакомство может вызвать кариес и даже потерю эмали.

«Большое количество сахара в шоколаде может вызвать образование вредного налета, который, если оставить его на зубах, может привести к кариесу и заболеванию десен. Хотя употребление слишком большого количества шоколада может быть вредным для зубов, хорошая новость заключается в том, что кариес и заболевания десен можно предотвратить, говорит семейный врач Татьяна Захарова специально для MedicForum.

Один из таких способов предотвратить порчу – не спешить чистить зубы после употребления шоколада.

Главный миф о чистке зубов

«Подождите не менее получаса, прежде чем чистить зубы после еды, содержащей кислоту или сахар (например, шоколадное яйцо), чтобы сохранить прочность эмали».
Всегда ложитесь спать с чистыми зубами — ночью выработка слюны замедляется, что снижает эффективность слюны в нейтрализации кислот, образующихся в старом зубном налете.

Также необходимо подождать не менее 30 минут, прежде чем чистить зубы, особенно если вы съели что-то кислое, например, лимоны, грейпфруты или газированные напитки.

чистить зубы после еды — опасная ошибка!

Ключ к наслаждению шоколадом и заботе о здоровье зубов — «все в меру», добавила Захарова.

Ранее Медикфорум писал о вреде соли.

Важно! Информация предоставлена ​​в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ​​ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.

Читайте MedikForum.ru и

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

двенадцать − 11 =