Сколько яиц можно съесть за один раз: диетолог Соломатина

0 1

Сколько яиц можно есть за раз: диетолог Соломатина

Диетолог Елена Соломатина: Для здорового организма норма – одно-два яйца в день.

Диетолог Соломатина поделилась своим советом по употреблению яиц в пасхальное воскресенье, которое знаменует окончание долгого поста, предполагающего отказ от продуктов животного происхождения. Врач отметил, что людям, находящимся на голодании, следует с осторожностью начинать снова есть продукты животного происхождения – организму нужно дать возможность привыкнуть к такой пище.

Диетолог: как сохранить фигуру, питаясь бутербродами с колбасой и сладостями?

«Из-за ограничений во время голодания ферментная система организма начинает работать по-другому, — рассказала News.ru специалист.
Отвечая на вопрос, сколько яиц можно есть за один раз, диетолог Соломатина уточнила: при отсутствии заболеваний, требующих каких-то ограничений в еде, нормально съедать до двух яиц в день, они достаточно легко усваиваются пищеварительной системой.

Доктор Соломатина рассказала, как правильно есть арбуз

«Пару яиц за раз можно съесть, но лучше одно на завтрак и одно на обед», — порекомендовал диетолог.
Читайте MedikForum.ru и

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

четыре × один =