Существует риск того, что вам будет поставлен неправильный диагноз и вы не получите необходимое лечение, если у вас появятся эти симптомы.
Около трети людей хоть раз в жизни испытывают проблемы со сном. Это может варьироваться от одноразовой до пожизненной бессонницы. Однако во время сна могут возникнуть некоторые проблемы, которые могут быть более опасными.
Апноэ во сне вызывает проблемы с дыханием во время сна, в результате чего дыхание останавливается и возобновляется в течение ночи. Люди с этим заболеванием могут также неоднократно просыпаться в течение ночи, храпеть и издавать задыхающиеся, задыхающиеся и фыркающие звуки.
Но есть и другие признаки страдания, которые могут проявиться в течение дня.
Дефицит витамина D может вызвать головную боль
«Апноэ во сне может поражать мужчин и женщин, хотя фактически диагностируется только около 15 процентов людей. Есть много людей, которые не знают, что они больны, и поэтому не лечатся. Апноэ во сне заставляет вас останавливаться и начинать дышать ночью, и поэтому вы просыпаетесь несколько раз за ночь, вы можете не заметить, что вас разбудили, но на следующий день вы можете чувствовать себя очень усталым, — говорит врач общей практики Татьяна Захарова специально для Медикфорума.
Женщины иногда испытывают очень разные типы симптомов, когда они могут просто чувствовать себя беспокойными ногами или чувствовать, что у них болит голова, или просто чувствовать себя более усталым.
В зависимости от того, насколько серьезно ваше апноэ во сне, существуют разные формы лечения.
Дефицит витамина В12: врач предупреждает о «необратимых последствиях»
«Апноэ во сне, если оно тяжелое, можно лечить с помощью чего-то, что называется аппаратом CPAP. Это аппарат, который вы используете ночью, чтобы вдувать воздух в рот. Но если это не так серьезно, есть вещи, которые вы можете попробовать дома помочь себе».
К ним относятся похудение и ношение каппы на ночь. Потеря веса – это номер один. Если у вас избыточный вес, это может помочь.
Важно носить капу, которая помогает немного выдвигать челюсть вперед, вы можете получить ее у своего стоматолога, и она помогает предотвратить западение языка и блокирование задней стенки глотки.
Ранее Медикфорум писал о пользе яиц.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.
Читайте MedikForum.ru и
