Определенный витамин связан с меньшим снижением когнитивных функций — «защитите стареющий мозг»
Витамин D содержится в таких продуктах, как лосось, рыба-меч, тунец и яичный желток.
Более высокий уровень витамина D в мозге может помочь замедлить развитие деменции. Пожилые люди с более высоким уровнем так называемого «солнечного витамина» имели лучшие когнитивные функции. Он может только замедлить симптомы заболевания, а не предотвратить его.
«Это подчеркивает важность изучения того, как пища и питательные вещества создают устойчивость для защиты стареющего мозга от таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и другие сопутствующие деменции», — говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
Деменция — это общий термин, описывающий множество состояний, вызывающих схожие симптомы, включая потерю памяти, спутанность сознания и проблемы с мышлением. Сюда входят такие состояния, как болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция.
Гипертония, диабет, ожирение и курение связаны с быстрым снижением когнитивных функций в среднем возрасте
Авторы нового исследования подсчитали уровни витамина D в четырех областях органов участников, включая две области, которые имеют тенденцию изменяться по мере развития болезни Альцгеймера.
В исследовании впервые был обнаружен витамин D в тканях головного мозга и витамин D в областях мозга, связанных с улучшением когнитивных функций.
Исследование: употребление клубники помогает предотвратить снижение когнитивных функций
Но исследование не объяснило, как витамин D влияет на функцию мозга. Не было обнаружено никакой связи между витамином D и уровнями опасных веществ в мозге, вызывающих болезнь Альцгеймера.
«Витамин D связан с уменьшением содержания таких химических веществ, как бета-амилоид и фосфорилированный тау-белок — двух химических веществ, которые повреждают участки мозга».
Ранее МедикФорум писал об отличии свиного гриппа от обычного.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Читать MedikForum.ru в
