Онколог Иван Карасев: в сельди содержатся вещества, защищающие организм от опасных заболеваний.
Онколог Карасев сказал, что сельдь является богатым источником антиоксидантов. Эти вещества противостоят реакциям, возникающим в организме под действием свободных радикалов — провокаторов многих опасных заболеваний. Лучший способ получить антиоксиданты — есть здоровую пищу, подчеркнул врач.
Иван Карасев рассказал, что употребление в пищу сельди обеспечивает организм одним из лучших антиоксидантных веществ, которые помогают ему более эффективно противостоять болезням и старению. Речь идет о коэнзиме Q10. Врач сказал, что у него «код молодости».
Влияют ли негативные эмоции на развитие рака? говорит доктор Карасев
«Убихинон (коэнзим Q10), общепризнанный «код молодости» для нашей кожи, можно получить, употребляя в пищу сельдь (продукт также является разумным источником омега-3 жирных кислот). Молекулы коэнзима Q генерируют стабильный поток энергии в 2 -мембранных клеточных органоидов и защищает их от токсического действия оксидантов», — сообщил онколог в своей телеграмме.
Карасев добавил, что «код молодости» коэнзим Q10 также содержится в таких продуктах, как арахис, семена кунжута, фисташки.
Онколог предупредил о вреде подсолнечного масла
Читайте MedikForum.ru и
