Названы продукты, которые помогают сохранить здоровье печени

0 0

 

Фото: https://visualhunt.com/f7/photo/47356308671/b8e29b8c08/

Турецкий профессор и врач Онур Япрак назвал продукты, которые помогут поддерживать печень в здоровом состоянии.

Названы продукты, которые помогают сохранить здоровье печени

 

Медик предупредил об опасности жировой болезни печени. С такой проблемой сталкиваются люди, которые имеют лишний вес.

Причиной развития заболевания являются неправильный рацион питания и отсутствие физической активности в течение дня.

Врач порекомендовал добавить в рацион 11 продуктов питания для здоровья печени. В их число вошли крестоцветные овощи, фундук, чеснок, куркума, артишоки и ягоды.

Также необходимо есть рыбу, цельнозерновые продукты, овес, оливковое масло и пить кофе, передает портал Nation news.

Витамины долголетия. Продукты, которые помогут сохранить здоровье

Гастроэнтеролог Васильева перечислила пять вредных привычек, от которых страдает печень. Врач-гастроэнтеролог Наталья Васильева рассказала, какие пять вредных привычек негативно влияют на работу печени. По словам врача, нарушение работы печени может привести к проблемам во всем организме. Печень крайне уязвима, так как в ней практически нет болевых рецепторов, в связи с чем многие могут не заметить начало заболевания органа. Именно поэтому важно знать, что именно негативно влияет на здоровье печени. 

В первую очередь на печень негативно влияет неправильное питание. Важно следить не только за качеством рациона здоровому человеку, но и тем, у которого имеется сахарный диабет. 

Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

восемь − семь =