Грязь, осевшая на кровати, может негативно сказаться на здоровье.
Ночной отдых должен длиться семь-восемь часов, чтобы организм мог оптимально восстановиться. Таким образом, мы проводим почти треть своей жизни в постели. Микробиолог из Нью-Йоркского университета Филип Тиерно сказал Business Insider, что гигиенический ночной сон очень важен.
Специалист отметил, что среднестатистический человек ежегодно выделяет в постель огромное количество пота, а также кожных чешуек, частиц респираторной слизи и других биологических жидкостей. И чем теплее в спальне, тем интенсивнее протекают эти процессы, что способствует образованию грибка.
«Если мы не моемся слишком долго, микроскопические существа в складках нашего постельного белья могут нанести вред нашему здоровью», — сказал Филип Тиерно.
Грибная подушка. Согласно исследованиям, подушка, которой человек пользуется без стирки более двух лет, может содержать до 17 различных видов грибков.
Посторонняя грязь в постели. Помимо собственных бактерий и грибков, в постель человека попадают и чужеродные микроорганизмы, говорит микробиолог. В их список входят шерсть и перхоть домашних животных, пыль, пух, пыльца и плесень, переносимая по воздуху. Кроме того, в спальной зоне могут скапливаться частицы фекалий и химический текстиль.
Филип Сеймур Хоффман снова вылечился от героина
«Все виды частиц, которые летают в воздухе в спальне, рано или поздно оказываются на кровати. По словам исследователя, через неделю-две грязи становится так много, что ее можно обнаружить в дыхательных путях спящего там человека.
Как часто нужно менять нижнее белье? Филип Тиерно посоветовал регулярно менять и стирать постельное белье. Он предупредил, что сон в грязной постели может вызвать симптомы астмы и аллергии даже у людей, не страдающих этими заболеваниями. Постельное белье в бывшей в употреблении кровати следует менять не реже одного раза в неделю, каким бы чистым оно ни выглядело.
Что может произойти из-за приема алкоголя после вакцинации? Исследователь объясняет
Читайте MedikForum.ru и
