Плохое здоровье кишечника может проявляться самым неожиданным образом, провоцируя появление симптомов, на первый взгляд с ним не связанных.
Наиболее частые признаки проблем с кишечником — боль в животе и вздутие живота — это знакомо многим. При этом, как отмечают специалисты, кишечник может «предупреждать» о своих проблемах и менее известными, более неожиданными признаками. Эксперты по здоровью кишечника Люси Керрисон, диетолог, и Кирстен Джексон, консультант по питанию, рассказали The Sun о тонких проявлениях нездорового кишечника.
Плохой внешний вид волос, ногтей и кожи. Кожа выглядит тусклой или раздраженной, волосы выглядят сухими, ногти легко ломаются. Все это может быть признаком того, что с кишечником не все в порядке: например, это говорит о его плохой способности усваивать питательные вещества из пищи (такое возможно при целиакии, целиакии).
Частое опорожнение. Посещение туалета несколько раз в день врачи называют одним из тревожных признаков того, что могут возникнуть проблемы с кишечником. Лучше посетить врача и выяснить, почему пищеварительный тракт предпринимает отчаянные попытки полностью эвакуировать свое содержимое.
Газы. Чрезмерное газообразование и постоянные шумы в животе – еще один повод насторожиться в отношении возможных проблем с желудочно-кишечным трактом.
Истощение. Постоянная усталость и недостаток энергии часто преследуют людей с нездоровым кишечником.
Плохое настроение или депрессия. Психические проблемы — еще один необычный признак того, что в микрофлоре кишечника преобладают «плохие» бактерии. По мнению медиков, кишечник и мозг взаимодействуют друг с другом через специфическую нейронную связь, а дисбаланс бактериального баланса в кишечнике может спровоцировать психоэмоциональные расстройства, в том числе перепады настроения и депрессию.
Назовите четыре признака проблем с кишечником
Частый кашель и насморк. Диетологи вспомнили: до 70 процентов иммунной системы сосредоточено в кишечнике. Если в нем мало «хороших» бактерий и много «плохих», это делает человека подверженным инфекциям, тому же ОРВИ.
Ученые назвали неожиданные признаки высокого интеллекта
Читайте MedikForum.ru и
