По словам кардиохирурга Леонида Бокерия, регулярные авиаперелеты могут продлить жизнь человека на 12 лет.
Знаменитый русский врач говорил, что благодаря постоянному движению, физической нагрузке люди получают возможность продлить свою жизнь на годы.
Какое вино полезнее: красное или белое? Мнение академика Лео Бокерия
«Движение — основной принцип здоровья», — сказал кардиохирург в интервью «Известиям».
Леонид Бокерия уточнил, что шансы человека на долголетие повышают не только занятия спортом, но и прогулки. Врач заметил, что ходьба два часа в неделю может продлить жизнь на 6-12 лет. Ссылаясь на исследования, Бокерия констатировал: люди, которые регулярно ходят пешком, снижают риск смерти от последствий сердечно-сосудистых заболеваний.
Кардиохирург Лео Бокерия: мужчины чаще страдают сердечными заболеваниями
Читайте MedikForum.ru и
