Гранат может помочь облегчить симптомы как остеоартрита, так и ревматоидного артрита.
Миллионы людей страдают от артрита и других проблем с суставами. Это может привести к боли, отеку и проблемам с подвижностью. Хотя лекарства от артрита пока нет, есть способы облегчить определенные симптомы, и одним из них является диета.
По словам эксперта, употребление гранатового сока может помочь тем, кто страдает от артрита.
Врач Андреева рассказывает о простом методе, уменьшающем боль в суставах
Артрит — это состояние, характеризующееся воспалением в одном или нескольких суставах, что приводит к боли, скованности и ограничению диапазона движений, но симптомы могут варьироваться в зависимости от тяжести и конкретного типа артрита. Как правило, у людей с артритом возникают проблемы с выполнением повседневных задач, опухшие или тугоподвижные суставы мешают им полноценно двигаться.
«Артрит также может быть вызван рядом факторов, в том числе травмой, инфекцией, аутоиммунным заболеванием или износом суставов, и может поражать людей любого возраста, хотя чаще встречается у людей старше 50 лет», — Татьяна Захарова, врач общей практики, сообщает MedicForum.
Не ешьте это, если у вас ревматоидный артрит: воспалительный ингредиент
Польза гранатового сока
Исследования показали, что гранатовый сок может помочь снизить риск и свести к минимуму симптомы артрита благодаря содержащимся в нем особым соединениям, которые могут уменьшить воспаление и боль, связанные с артритом.
«Эти соединения включают полифенолы, флавоноиды и дубильные вещества, которые, как было показано, обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, помогая уменьшить болезненность суставов, отек и боль».
Эти соединения могут блокировать выработку ферментов, разрушающих хрящ, что может привести к артриту. В дополнение к его способности снижать риск артрита, было также показано, что он улучшает здоровье сердца за счет снижения артериального давления и уровня холестерина, уменьшения воспаления и улучшения состояния артерий.
Ранее Медикфорум писал о пользе огурцов.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.
Читайте MedikForum.ru и
