фото: https://ru.freepik.com/free-photo/a-glass-of-water-macro-shot_3012179.htm#query=glass%20 воды&position=4&from_view=search&track=robertav1_2_sidr
Эндокринолог Зухра Павлова объясняет, почему утром нужно пить теплую воду.
Врач объяснил, что когда человек спит, с кожи испаряется много воды, а вода уходит при дыхании, поэтому при пробуждении утром организм обезвожен. Поэтому сердцу приходится перекачивать достаточно густую кровь, что увеличивает риск осложнений. Теплая вода может снизить риск сердечных заболеваний.
Медики отмечают, что низкий объем крови замедляет обменные процессы, что увеличивает риск инсульта, инфаркта и других заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Павлова также поделилась своим опытом. Утром выпивает пол-литра теплой воды в течение 5-7 минут в сидячем положении. После этого занимается спортом. Питьевая вода быстро усваивается, снижая нагрузку на сердце и сосуды.
Эндокринолог: Употребление чая в таком состоянии может вызвать рак
По мнению эндокринологов, вода должна быть теплой, так как желудочно-кишечный тракт реагирует на температуру. Если вода холодная, могут возникнуть судороги», сообщает портал «7 новостей».
Онколог рассказывает нам, как подсчитать рак кишечника до того, как появится боль. Эндоскопист, онколог, хирург Иван Карасев напоминает, что в 95% случаев колоректальный рак — одно из самых распространенных онкологических заболеваний — можно предотвратить.
Врач объясняет, как развивается онкология.
важный! Информация носит ознакомительный характер, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу при первых признаках болезни.
