С имбирным чаем вы можете начать день бодро и без кофеина. Но у имбиря есть и другие полезные для организма свойства. Диетолог Василиса Пономарева объясняет, почему это работает.
Имбирь может предложить больше, чем просто острый вкус. Корень не только улучшит ваше питание, но и ускорит обмен веществ, уменьшит боль в горле и поможет при проблемах с желудком и кишечником.
«Попробуйте имбирный чай. Для этого нарежьте имбирь тонкими ломтиками, а затем положите их в горячую воду», — специально для «МедикФорум» рассказывает врач-диетолог Василиса Пономарева.
Имбирь содержит важные для организма вещества
Как и в большинстве фруктов и овощей, самые важные вещества находятся прямо под кожурой. Вот почему вы должны использовать органический имбирь, потому что тогда вы можете с уверенностью использовать кожуру. Добавьте немного лимонного сока, и у вас получится бодрящий напиток с восхитительным вкусом.
«Пьете ли вы имбирный чай утром в качестве заменителя кофе или в качестве заряда энергии в течение дня, вы делаете что-то хорошее для своего тела. Теплый корень успокаивает желудок и помогает при диарее и расстройстве желудка».
Если этого недостаточно, имбирь также обладает антисептическим действием. Если у вас болит горло, рекомендуется пожевать небольшой кусочек имбиря.
Ранее Медикфорум писал о признаках болезни Паркинсона.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. Узнайте у специалиста о противопоказаниях и побочных эффектах и ни в коем случае не занимайтесь самолечением. При первых признаках болезни обратитесь к врачу.
Читайте MedikForum.ru и
