Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/fresh-pomegranate-on-the-tree_6284752.htm#query=гранаты&position=1&from_view=search&track=sph
Употребление некоторых продуктов может способствовать очищению организма от никотина. Об этом рассказала диетолог Мария Капралова.
Одним из таких продуктов является гранат.
Гранат считается лучшим средством в борьбе с интоксикантами (сигаретами, алкоголем и другими токсичными для организма веществами). Кроме того, гранаты улучшают качество крови и кровообращения в целом, — отметила медик.
По словам врача, не менее полезны при очищении организма от никотина апельсины, лимоны и капуста брокколи. Они способствуют ускорению обмена веществ и разгоняют метаболизм, сообщила Капралова.
Диетолог Капралова назвала три продукта, которые помогут похудеть
Также среди полезных продуктов для курильщиков специалист выделила киви и свежую зелень. Диетолог отметила, что эти продукты улучшают пищеварение и помогают бороться с депрессивными симптомами, которые очень часто наблюдается у курящих людей.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
